2017년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 4일:
|
2109 kcal
|
지방: 57.52g | 단백질: 53.02g | 탄수화물: 271.74g.
아침 식사: 카누 카누 미니, 꼬꼬빌 까망베르 치즈볼 닭가슴살 머슬. 점심 식사: 잡곡밥. 저녁 식사: 라이트 맥주, 연어초밥. 간식/기타: 농심 칩포테이토, 한진식품 어포, Dole 바나나칩. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|