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Wow...der erste Montag nach Wochen, an dem es mal nicht steil nach Oben geht. :)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 27일:
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1032 kcal
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지방: 39.32g | 단백질: 36.51g | 탄수화물: 96.01g.
아침 식사: Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Hartgekochtes Ei, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Weizenbrötchen. 점심 식사: Linea Natura Bio-Vollkorn Knäcke Quinoa, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. 간식/기타: Pfungstädter Edel-Pils, Pringles Sour Cream & Onion, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
Hast Du gut gemacht! Was ist das Geheimnis? 😘
2017년 11월 27일 작성이: Luise Freiheit
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Hehe, gut gemacht! Bei mir siehts ein wenig anders aus, hihi :)
2017년 11월 27일 작성이: LillyMunster82
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wow das ist doch mal was..und morgen hui wirste sehen steiler grüner Pfeil nach unten
2017년 11월 27일 작성이: Gemella2005
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Sehr gut gemacht, liebe Jazzue! Montag geht es bei mir immer steil aufwärts. Aber leider nur mit dem Gewicht. Ich wünsche Dir einen stressfreien Montag!
2017년 11월 27일 작성이: Alois007
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2017년 11월 27일 작성이: schnorra
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