56.3
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 26일:
|
1021 kcal
|
지방: 35.61g | 단백질: 62.63g | 탄수화물: 124.25g.
아침 식사: 피코크 소고기죽, 달걀찜, 김. 점심 식사: 욕망스무디 그린. 저녁 식사: 돼지고기김치찌개, 잡곡밥, 김, 양반 소고기죽. 간식/기타: 해태 자유시간 미니. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|