Na immerhin nur 100 mehr.
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75.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 10일:
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1919 kcal
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지방: 68.88g | 단백질: 45.89g | 탄수화물: 263.51g.
아침 식사: Obstsalat, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Mühlen Gold Steinofenbrötchen. 점심 식사: Erasco Gemüse-Eintopf, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. 저녁 식사: Eismann Kartoffel-Gitter. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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