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Richtung stimmt...allerdings wird das heute nichts, denke ich. Sind zu Kaffee und Kuchen bei Freunden eingeladen und später gibt's Essen bei meinen Schwiegereltern. Aber ab Montag läuft alles in gewohnten Bahnen. :) Einfach mal locker sehen! :)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 4일:
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3501 kcal
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지방: 164.29g | 단백질: 171.62g | 탄수화물: 342.31g.
아침 식사: Milbona Schmelzkäse Sahnig, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Weizenbrötchen, Mehrkornbrötchen. 점심 식사: McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Pommes Frites (Groß), Lidl Weltmeisterbrot. 저녁 식사: Subway Chicken Teriyaki. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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