2017년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 3일:
|
1114 kcal
|
지방: 35.31g | 단백질: 63.61g | 탄수화물: 142.54g.
아침 식사: 네스프레소 캡슐커피, 지코바 양념치킨, 밥. 점심 식사: 쌈장, 상추, 목살구이, 밥. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|