2017년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 23일:
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628 kcal
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지방: 23.66g | 단백질: 13.95g | 탄수화물: 62.33g.
아침 식사: 농심 감자깡 (30g), 스타벅스 (Starbucks) 헤이즐넛 초콜릿쿠키, 배. 저녁 식사: 맥도날드 (McDonald's) 맥너겟, 칠성 사이다 (200ml), 맥도날드 (McDonald's) 애플파이. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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