2017년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 26일:
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1298 kcal
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지방: 41.52g | 단백질: 58.83g | 탄수화물: 162.18g.
아침 식사: Wonnemeyer Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Burger Knäcke Sesam. 점심 식사: Reis (Gekocht), Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Strawberry Flavour, Joya Mandel-Reis Drink. 저녁 식사: Lidl Vier Käse Pizza. 간식/기타: Pringles Cheese & Onion, Haribo Roulette, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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