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Ich konnte es doch nicht lassen. Und ich bin erstaunt. So sehr wie ich gestern geschlemmt hatte, war mehr zu erwarten. Allerdings habe ich auch auf Alkohol verzichtet. 🙃
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76.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 24일:
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1309 kcal
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지방: 55.65g | 단백질: 41.13g | 탄수화물: 140.03g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Weizenbrötchen. 점심 식사: Valess Tomate & Mozzarella. 저녁 식사: Kartoffelsalat. 간식/기타: Flensburger Radler, Pringles Cheese & Onion, Sun Snacks Salzstangen, Haribo Colorado, Ritter Sport Trauben Cashew. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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