2017년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 14일:
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907 kcal
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지방: 10.20g | 단백질: 27.66g | 탄수화물: 37.48g.
아침 식사: 삶은 계란흰자, 다신 단백할시간 그린. 점심 식사: 김밥천국 참치김밥. 간식/기타: 삶은 계란흰자, 다신 단백할시간 화이트, 황성주 국산콩 검은콩깨쌀. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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