Na wenigstens keine Megaschwankung. :)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 9일:
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1628 kcal
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지방: 57.52g | 단백질: 50.63g | 탄수화물: 159.17g.
아침 식사: Alpenmark Gouda Schmelzkäsezubereitung, Weizenbrötchen, Milbona Toast Light Schmelzkäse. 점심 식사: Pizza Selbstgemacht. 간식/기타: Chianti, Flensburger Radler, Hohes C Roter Multivitaminsaft, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Crusti Croc Salzstangen, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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