2017년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.1 kg
지금까지 감소한: 63.7 kg.
남은양: 36.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 2일:
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2123 kcal
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지방: 88.51g | 단백질: 103.84g | 탄수화물: 239.60g.
아침 식사: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Kürbiskernbrötchen, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Pfirsiche, Nektarinen, Apfel, Pfirsiche, Nektarinen, Kirschtomaten, Karotten, Tomaten, Tomaten. 저녁 식사: Olivenöl, Pflanzenöl, Bonduelle Frischer Rucola, Real Quality Rucolasalat, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Bratkartoffeln. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
2017년 09월 2일 작성이: Viviace
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Ah, wunderte mich schon...freue mich auf später 😉
2017년 09월 2일 작성이: Viviace
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Schön wie es purzelt! Wissen wir was von Igel3?
2017년 09월 2일 작성이: Metalmaus123
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2017년 09월 2일 작성이: Plan2024
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Bei uns in NRW ist "hier" 😊
2017년 09월 2일 작성이: Viviace
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Netter Abend...viel Erfolg morgen, Batumi! 👍👋
2017년 09월 2일 작성이: Viviace
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Danke das haben wir genauso empfundenen.
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Das klingt ja prima. Ich fand es ja schade, das es in Nürnberg nicht geklappt hat😌! Und weiterhin neugierig: Erfolg wobei?
2017년 09월 3일 작성이: Plan2024
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