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고비....
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59.5 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 1일:
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826 kcal
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지방: 43.86g | 단백질: 26.79g | 탄수화물: 86.66g.
아침 식사: 프레지덩 무염버터, 맥심 모카골드 마일드 커피원두, 시세이도 더 콜라겐, 아메리카노. 점심 식사: 녹차, 벨큐브 벨큐브 플레인, 바이엘 베로카, 코스트코 베이비벨, 찐고구마. 저녁 식사: 이즈니 무염 버터, 아메리카노, NOW 브라질넛. 간식/기타: Extra Extra spearmint, 상추, 우유, 무화과. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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