2020년 09월 |
화 15: |
619 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.00g |
|
15.02g |
|
77.64g |
|
-
|
-
|
월 14: |
632 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.79g |
|
13.27g |
|
99.84g |
|
-
|
-
|
2020년 08월 |
목 13: |
260 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.10g |
|
11.40g |
|
23.00g |
|
1626*
|
1366
|
2020년 06월 |
월 29: |
232 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.93g |
|
3.82g |
|
57.39g |
|
-
|
-
|
수 24: |
4 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.38g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
2500*
|
2496
|
2020년 05월 |
목 14: |
4 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.38g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
수 13: |
629 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.80g |
|
39.64g |
|
90.50g |
|
2332*
|
1703
|
화 12: |
-
|
-
|
|
1626*
|
-
|
월 11: |
1358 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.22g |
|
47.47g |
|
146.54g |
|
2332*
|
974
|
2019년 07월 |
화 16: |
773 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.89g |
|
46.53g |
|
68.10g |
|
-
|
-
|
2019년 05월 |
수 8: |
105 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.61g |
|
3.03g |
|
25.40g |
|
-
|
-
|
2019년 03월 |
월 11: |
502 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.13g |
|
11.72g |
|
121.16g |
|
-
|
-
|
2019년 01월 |
수 30: |
572 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.80g |
|
9.24g |
|
59.06g |
|
-
|
-
|
2018년 12월 |
화 11: |
556 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.18g |
|
10.27g |
|
100.06g |
|
2342*
|
1786
|
월 3: |
-
|
-
|
|
2230*
|
-
|
2018년 11월 |
수 28: |
759 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.23g |
|
15.17g |
|
144.91g |
|
-
|
-
|
화 27: |
867 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.27g |
|
27.19g |
|
178.20g |
|
-
|
-
|
2018년 10월 |
화 2: |
644 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.66g |
|
3.59g |
|
75.14g |
|
-
|
-
|
2018년 09월 |
수 19: |
342 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.08g |
|
0.43g |
|
0.02g |
|
-
|
-
|
화 18: |
1430 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.26g |
|
29.21g |
|
128.29g |
|
-
|
-
|
목 13: |
476 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.50g |
|
5.85g |
|
64.37g |
|
-
|
-
|
월 3: |
-
|
-
|
|
1799*
|
-
|
2018년 08월 |
화 28: |
-
|
-
|
|
1906*
|
-
|
월 27: |
-
|
-
|
|
2180*
|
-
|
토 25: |
72 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.98g |
|
4.58g |
|
0.09g |
|
2180*
|
2108
|