2017년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.3 kg
지금까지 감소한: 63.5 kg.
남은양: 36.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 30일:
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2315 kcal
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지방: 66.00g | 단백질: 135.45g | 탄수화물: 310.66g.
아침 식사: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Gourmet Rohschinken, Grünländer Chili & Paprika, Zucker, Ja! Würfelzucker, Roggenbrötchen, Aldi Salami. 점심 식사: Nektarinen, Apfel, Apfel. 저녁 식사: Brokkoli, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Landjunker Schweine Minutensteaks. 간식/기타: Bio Greno Bio Dinkel Poppies. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Das ist doch unmöglich, seit gestern Mittag kein Internet.
2017년 08월 29일 작성이: Batumi
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Wieso? Kann man nur mit Internet abnehmen? 😊
2017년 08월 30일 작성이: Skorpionstich
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Ach ja, Batumi, wenn ich an die Deutsche Telekom, Deutsche Post, Deutsche Bahn denke, ist mein Blutdruck auch gleich auf 180. Nach einer Stunde Warteschleife "starten Sie mal den Router neu" - als wenn ich anrufen würde wenn ich das nicht schon 5x versucht hätte... Und gestern einen Brief zurück bekommen mit "unter dieser Adresse nicht bekannt" - war in meiner Stadt, bin dann selbst hin, weil ich mir das nicht vorstellen könnte - und habe den Brief in den passenden Briefkasten zugestellt... Jetzt aber wieder: Ommmm...... Blutdruck senken. 😘
2017년 08월 30일 작성이: Luise Freiheit
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Skorpi, hier inmitten der beschaulichen fränkischen Schweiz kann man tatsächlich auch ohne Internet abnehmen. Leider ist es innerhalb eines Jahres jetzt das dritte Mal, wo nichts mehr geht.
2017년 08월 30일 작성이: Batumi
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Luise die ehemaligen Staatsunternehmen haben schon eine besondere Qualität. Da bekomme ich gleich Herzrasen oder so.
2017년 08월 30일 작성이: Batumi
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Nach 23 Stunden rennt es wieder.
2017년 08월 30일 작성이: Batumi
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2017년 08월 30일 작성이: Skorpionstich
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