2017년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
116.4 kg
지금까지 감소한: 63.4 kg.
남은양: 36.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 23일:
|
1951 kcal
|
지방: 60.23g | 단백질: 73.04g | 탄수화물: 287.67g.
아침 식사: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Symphonie Sauerkirsche Konfitüre Extra, Grünländer Chili & Paprika, Bergader Almkäse Knoblauch, Roggenbrötchen, Kürbiskernbrötchen, Aldi Bayerische Brezen. 점심 식사: Tomaten, Orangen, Nektarinen, Apfel, Birnen, Apfel, Birnen. 저녁 식사: Aubergine, Gut & Günstig Bauchspeck, Rote Zwiebeln, Zwiebeln, Gartenkrone Delikatessbohnen. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|