2017년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
116.1 kg
지금까지 감소한: 63.7 kg.
남은양: 36.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 22일:
|
2387 kcal
|
지방: 73.42g | 단백질: 200.31g | 탄수화물: 245.62g.
아침 식사: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Aldi Gourmet Rohschinken, Grünländer Chili & Paprika, Cantaloupe Melonen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 점심 식사: Apfel, Apfel, Plattpfirsich, Milfina Magerquark, Banane, Milfina Magerquark. 저녁 식사: Karotten, Rüben, Cornelius Pfälzer Leberwurst. 간식/기타: Linea Natura Dinkel Schoko Cookies. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|