2017년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 22일:
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1735 kcal
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지방: 66.80g | 단백질: 82.03g | 탄수화물: 114.54g.
아침 식사: Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Mischkornbrot. 점심 식사: Rindergulasch mit Nudeln. 저녁 식사: Kabanossi, Köstritzer Kellerbier, Salatgurke, Tomaten. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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댓글
2017년 08월 22일 작성이: suska16
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Heute mal wieder etwas nach oben- aber so ist es😢
2017년 08월 22일 작성이: ernesto.julian
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0.1 das ist NICHTS einfach weiter machen 😉bist doch in guter Gesellschaft
2017년 08월 22일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Manchmal muss man eben einen Schritt zurück machen, um dann mit vollen Sprüngen wieder nach vorne zu kommen 😘
2017년 08월 22일 작성이: luisegisela
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Die tgl. Schwankungen durch unsere Nahrung, schon wenn Du Salzhaltiges isst.
2017년 08월 22일 작성이: kiloelfe
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