2017년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 16일:
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1156 kcal
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지방: 32.47g | 단백질: 52.67g | 탄수화물: 147.80g.
아침 식사: Aldi Baguette Brötchen, Apfel, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Mühlen Gold Steinofenbrötchen. 점심 식사: Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Pfifferling-Rahmsauce. 저녁 식사: Möhren. 간식/기타: Flensburger Radler, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Kaffee mit Milch. 더보기
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안정된 체중
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