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Es soll heute schön werden. Genießt den Tag! ☀😉
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80.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 15일:
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1714 kcal
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지방: 72.72g | 단백질: 73.67g | 탄수화물: 187.13g.
아침 식사: Grafschafter Goldkrüstchen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst. 점심 식사: Tomatensoße, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce, Cucina Tortelloni Ricotta Spinaci, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Peanut Toffee Flavour. 간식/기타: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Douceur Schoko-Eier, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Danke! Wünsche Dir auch einen schönen Sommertag! Da seid ihr mit den Kids bestimmt draußen unterwegs, gell?! ☀
2017년 08월 15일 작성이: Luise Freiheit
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Wir wären fies wenn nicht :)
2017년 08월 15일 작성이: Jazzue
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Schön. Hm. Hier ist Gewitter angesagt. 🙄😁
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Hier auch ,aber erst Abends.
2017년 08월 15일 작성이: Jazzue
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Wenn es richtig heiß ist, dürfen bei uns die Kinder bis 16 Uhr (nach dem Schläfchen) nicht mehr raus. Es gab wohl schon zu oft Hitzestiche.
2017년 08월 15일 작성이: näschen87
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es ist sehr warm aber unsere kiddis hatten genug regen in den Ferien.ich gönn es allen die frei haben
2017년 08월 15일 작성이: suska16
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Wir dürfen bei Hitze auch nur bis 11 Uhr raus. Danach erst ab 15:30 wieder. Aber bei ganz drückendem Wetter ist das echt okay (unser Gebäude ist recht kühl).
2017년 08월 15일 작성이: Jazzue
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