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Noch zwei Tage Urlaub... das darf so. :D
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80.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 12일:
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1465 kcal
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지방: 44.49g | 단백질: 93.87g | 탄수화물: 144.53g.
아침 식사: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Kiri Kiri mit Sahne, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Weizenbrötchen. 점심 식사: Maggi Zwiebel-Sahne Hähnchen, Reis (Gekocht). 간식/기타: Kaffee mit Milch, Estrella Estrella Damm, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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