Jazzue님의 저널, 2017년 08월 10일

Fein! 😊

80.4 kg 지금까지 감소한: 4.6 kg. 남은양: 5.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 10일:

2259 kcal

지방: 87.13g | 단백질: 76.91g | 탄수화물: 254.90g. 아침 식사: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Kiri Kiri mit Sahne, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Grafschafter Goldkrüstchen. 점심 식사: McDonald's Big Tasty Bacon, Gut & Günstig Backofen Frites. 간식/기타: Veltins V+ Lemon, Sangria, Kaffee mit Milch. 더보기

주 6.3 kg 감소하기

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die Richtung stimmt wieder👍bleib dran, ich bin auch nur 1.58, da verteilt sich leider nichts....das heißt...weiter ackern...hab eben eine Kraftsporteinheit hinter mir...denn Muskeln verbrennen kcal😉💪Hab ei en schönen Tag

2017년 08월 10일 작성이: *Skorpion-Queen*

Mehr als fein!

2017년 08월 10일 작성이: Cocktailnase

Moin. Das siegt super aus. :)

2017년 08월 10일 작성이: Angy0307

Super! Toller Sprung nach unten 🌼

2017년 08월 10일 작성이: Monesa70

Scheen, hat wohl noch paar Sterne im Kühlschrank?!

2017년 08월 10일 작성이: marcothebrain

👍😀

2017년 08월 10일 작성이: natiwho13

Und das im Urlaub 😉

2017년 08월 10일 작성이: Ritamine

Klasse! Jeden Tag ein Bierchen 🍻 und die Waage ist dein Freund. 😊

2017년 08월 10일 작성이: Trixi van Bommel

Die Bier-Diät? 🤔

2017년 08월 10일 작성이: xVax

3 Bier sind auch ne Mahlzeit! ✔️ Richtige Ernährung ist so wichtig! Sieht man ja! 😂

2017년 08월 10일 작성이: Fagmich

@Fagmich: Da is aber dann noch nix zu trinken bei. :-))

2017년 08월 10일 작성이: dasblaulicht1


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