2017년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 29일:
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965 kcal
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지방: 36.59g | 단백질: 100.72g | 탄수화물: 60.35g.
점심 식사: 다향 닭가슴살 슬라이스, 매일유업 매일두유 99.89, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 상추. 저녁 식사: 다향 닭가슴살 슬라이스, 고등어구이, 케일, 두부. 간식/기타: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 매일유업 매일두유 99.89. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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