2017년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 27일:
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1173 kcal
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지방: 57.01g | 단백질: 84.74g | 탄수화물: 88.01g.
점심 식사: 사조 사조참치 담백한 살코기, 자연의품격 순수한 깔라만시, 방울 토마토, 풀무원 연두부, 아보카도, 양파, 미주라 오곡토스트비스켓. 저녁 식사: 본 마예네 까망베르 치즈, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 상추, 찐단호박, 두부, 다향 닭가슴살 슬라이스. 간식/기타: 본 마예네 까망베르 치즈, 방울 토마토, 바나나, 매일유업 매일두유 99.89, 아보카도, 아몬드, Dars 밀크 초콜릿. 더보기
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