2017년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 26일:
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1155 kcal
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지방: 67.58g | 단백질: 76.05g | 탄수화물: 66.90g.
점심 식사: 상추, 이마트 엑스트라버진 코코넛오일, 간장, 이마트 수삼영양밥, 사조 사조참치 살코기, 파프리카, 계란후라이, 풀무원 연두부, 아보카도. 저녁 식사: 상추, 고등어구이, 두부. 간식/기타: 본 마예네 까망베르 치즈, 방울 토마토, 미주라 오곡토스트비스켓. 더보기
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안정된 체중
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