2017년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 24일:
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1353 kcal
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지방: 62.30g | 단백질: 76.63g | 탄수화물: 127.08g.
아침 식사: 요플레 플레인 요거트 최신, 방울 토마토, 아보카도, 양파, 미주라 오곡토스트비스켓. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 닭봉, 파리바게트 카스테라. 저녁 식사: 바나나, 매일유업 매일두유 99.89, Navitas 카카오닙스, 아몬드. 간식/기타: 매일유업 매일두유 99.89. 더보기
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안정된 체중
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