2017년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 10일:
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962 kcal
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지방: 34.87g | 단백질: 27.32g | 탄수화물: 142.33g.
아침 식사: 바나나, 정식품 베지밀 에이. 점심 식사: 바나나, 블루베리, 황성주 국산콩 검은콩깨쌀, 삶은 계란. 간식/기타: 야구르트 비락식혜, 생크림빵, 공차 블랙밀크티, 오렌지 주스. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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