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Hui ui ui ui! Gehalten! Sehr schön! :)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 27일:
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1385 kcal
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지방: 37.61g | 단백질: 63.78g | 탄수화물: 183.64g.
아침 식사: Vegetarisch Lecker Bio Streichcreme Apfel-Meerrettich, Weißbrot. 점심 식사: Putengeschnetzeltes, Ebly Ebly Gekocht, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Peanut Toffee Flavour, Lidl Mandeldrink. 저녁 식사: Johannisbeeren, Himbeeren. 간식/기타: Pfungstädter Edel-Pils, Pringles Sour Cream & Onion, Süßkirschen, Schokoladeneier, Kaffee mit Milch. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Oh! Ich hab ja den Durchbruch der 80-kg-Marke verpasst! So ein Mist! Nachträglich meinen Glückwunsch und fürs Halten natürlich auch :)
2017년 06월 26일 작성이: LillyMunster82
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2017년 06월 26일 작성이: ernesto.julian
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2017년 06월 27일 작성이: Luise Freiheit
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Super! Du bist schon auf der Zielgeraden und jetzt: Endspurt zum Wunschgewicht!!!
2017년 06월 27일 작성이: monika lisa
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Danke meine Lieben. :) Ihr spornt mich echt immer wieder an.
@monika lisa Mein Wunschgewicht ist leider noch ziemlich weit entfernt. Aber ich bin auf dem weg zu meinem dritten Zwischenziel. :)
2017년 06월 27일 작성이: Jazzue
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ach so. Ich dachte, die 75 wäre das Ziel. Aber wer schon so weit gekommen ist wie Du, weiss, dass er ALLES schaffen kann
2017년 06월 27일 작성이: monika lisa
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Ich setze mir immer Zwischenziele. Das motiviert mich persönlich einfach viel mehr. Mein absoluter Traum wären 55kg. Aber mal sehen wie weit ich letztendlich kommen werde.
2017년 06월 27일 작성이: Jazzue
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2017년 06월 27일 작성이: Gemella2005
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Natürlich kannst Du Dein Traumziel erreichen wenn es realistisch ist. Wie es geht hast du ja scheinbar schon verstanden.
2017년 06월 27일 작성이: marcothebrain
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Du machst das ganz toll! 👍😘
2017년 06월 27일 작성이: B. Margot
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