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Back from vacation and didn't gain a lb.! Surprised cause we ate and drank ALL THE STUFF 😃
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75.6 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 20일:
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1022 kcal
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지방: 31.45g | 단백질: 70.90g | 탄수화물: 60.94g.
아침 식사: Mangos, Jif Creamy Peanut Butter, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Thomas' Whole Wheat Bagel, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach. 저녁 식사: Merlot Wine, Costco Rotisserie Chicken. 더보기
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안정된 체중
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