2017년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 16일:
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641 kcal
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지방: 49.61g | 단백질: 21.66g | 탄수화물: 43.54g.
아침 식사: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. 더보기
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4503 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 25 분, 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 5 시간, 휴식 - 2 시간 5 분, 앉아있기 - 7 시간, 스탠딩 - 2 시간, 숙면 - 7 시간 30 분. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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