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Guten Morgen meine Lieben! Es ist Viertel vor Sieben an einem Sonntag Morgen und ich bin wach und schon fleißig dabei 30 Brezeln aufzubacken. Heute wird in unserer Kita Sommerfest gefeiert. Und nicht nur irgendeins! Wir feiern unser 125 jähriges bestehen. Das wird vermutlich ein ganz schöner Kampftag heute und meine Motivation sagt gerade laut "Meh!", aber da muss ich wohl oder übel durch. :D
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83.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 21일:
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1661 kcal
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지방: 39.28g | 단백질: 55.24g | 탄수화물: 214.78g.
아침 식사: Milkana Schmelzkäse mit Gouda Leicht, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. 점심 식사: Aldi Brezel, Reissalat, Scoom Kichererbsen Salat, Aldi Brezel. 간식/기타: Licher Pilsener, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kaffee mit Milch. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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