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Geht doch... und bist du nicht willig dann braucht es Gewalt...
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92.9 kg
지금까지 감소한: 59.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 27일:
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850 kcal
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지방: 24.95g | 단백질: 67.89g | 탄수화물: 77.65g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarische Pommersche Apfel und Zwiebel Vegan, Real Quality Vital & Fit Brötchen, Kaffee. 점심 식사: Currypulver, Schnittlauch, Petersilie, Beste Ernte Junge Möhren, Werner's Erbspüree, Bärlauch, Bonduelle Frischer Rucola, Deluxe Neuseeländische Lammfilets. 간식/기타: Gut & Günstig Cola Zero. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Fagmich Du bist ein Tier! Ich weiß nicht wie Du das schaffst mit hochdosiert Cortison
2017년 04월 27일 작성이: Ritamine
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Pseudo Süße Getränke in großen Mengen, Zero oder Null Kalorien Cola 3 Liter oder mehr, das passt dann... Das beruhigt den Zuckerhunger und dann Abends einfach später essen, damit ich nicht vor dem Fernseher esse. Sonst nix anders als sonst...
2017년 04월 27일 작성이: Fagmich
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2017년 04월 27일 작성이: calpe2012
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Ich hab gerade leckere süße Eiweißriegel entdeckt, die tatsächlich satt machen - genial ... aaaber dafür mit so krassen "Nebenwirkungen" , daß ich froh bin alleine zu wohnen ... also auch nur für "Notsituationen" geeignet 😐
2017년 04월 27일 작성이: Ritamine
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das freut mich für Dich supi
2017년 04월 27일 작성이: Gemella2005
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