Fagmich님의 저널, 2017년 04월 27일

Geht doch... und bist du nicht willig dann braucht es Gewalt...
92.9 kg 지금까지 감소한: 59.1 kg.    남은양: 7.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 27일:
850 kcal 지방: 24.95g | 단백질: 67.89g | 탄수화물: 77.65g.   아침 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarische Pommersche Apfel und Zwiebel Vegan, Real Quality Vital & Fit Brötchen, Kaffee. 점심 식사: Currypulver, Schnittlauch, Petersilie, Beste Ernte Junge Möhren, Werner's Erbspüree, Bärlauch, Bonduelle Frischer Rucola, Deluxe Neuseeländische Lammfilets. 간식/기타: Gut & Günstig Cola Zero. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

20명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
boaaaaaaa...muss ich mir merken...es scheint zu funktionieren 
2017년 04월 26일 작성이: Ruana123
Fagmich Du bist ein Tier! Ich weiß nicht wie Du das schaffst mit hochdosiert Cortison 
2017년 04월 27일 작성이: Ritamine
Pseudo Süße Getränke in großen Mengen, Zero oder Null Kalorien Cola 3 Liter oder mehr, das passt dann... Das beruhigt den Zuckerhunger und dann Abends einfach später essen, damit ich nicht vor dem Fernseher esse. Sonst nix anders als sonst...  
2017년 04월 27일 작성이: Fagmich
Glückwunsch 🙌 
2017년 04월 27일 작성이: calpe2012
Ich hab gerade leckere süße Eiweißriegel entdeckt, die tatsächlich satt machen - genial ... aaaber dafür mit so krassen "Nebenwirkungen" , daß ich froh bin alleine zu wohnen ... also auch nur für "Notsituationen" geeignet 😐 
2017년 04월 27일 작성이: Ritamine
das freut mich für Dich supi 
2017년 04월 27일 작성이: Gemella2005

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Fagmich님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유