2017년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 19일:
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823 kcal
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지방: 28.89g | 단백질: 25.20g | 탄수화물: 112.53g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). 점심 식사: Ener Bio Curry-Ananas, Ebly Ebly Gekocht, Erasco Kartoffel-Topf mit Würstchen. 간식/기타: Schokoladeneier, Merci Merci Finest Selection, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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