2017년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.4 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 7일:
|
2030 kcal
|
지방: 109.16g | 단백질: 72.52g | 탄수화물: 186.87g.
아침 식사: Thomy Remoulade, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella, Sesambrötchen. 점심 식사: Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Crispy Chicken, Burger King Chilli Cheese Burger. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|