|
Nicht ganz was ich erhofft hatte, aber immerhin weniger :)
|
87 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 29일:
|
850 kcal
|
지방: 26.96g | 단백질: 24.27g | 탄수화물: 122.92g.
아침 식사: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Osterzopf. 점심 식사: Bürger Schwäbische Eierknöpfle, Erasco Kartoffel-Topf mit Würstchen. 간식/기타: Schokoladeneier, Kaffee mit Milch. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|