2017년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 15일:
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932 kcal
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지방: 25.50g | 단백질: 38.80g | 탄수화물: 134.45g.
점심 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen mit Bunter Paprika, Aldi Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Spinatlasagne. 간식/기타: Haribo Mini Color-Rado, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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