2017년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 12일:
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1391 kcal
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지방: 35.89g | 단백질: 58.14g | 탄수화물: 160.57g.
아침 식사: Brunch Paprika Peperoni, Stockmeyer Geflügel-Salami, Mühlen Gold Steinofenbrötchen, Aldi Weizenbrötchen. 점심 식사: Spinatlasagne. 간식/기타: Cinzano Asti, Beck's Bier (330ml), Kaffee mit Milch. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Plus ist es nicht, Minus auch nicht... Alles Richtig gemacht für Wochenende...
2017년 03월 12일 작성이: Fagmich
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