2017년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 14일:
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3115 kcal
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지방: 85.79g | 단백질: 167.03g | 탄수화물: 216.49g.
아침 식사: Aguacate, Lala Queso Panela Light, Jitomate, Cebollas. 점심 식사: Ochoa Tortilla de Maíz, Dolores Atún Aleta Amarilla con Arroz, Pepino (con Cáscara), Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Aguacate, Chayote, Pechuga de Pollo sin Piel. 저녁 식사: Milanesa Empanizada, Adobo, Carne de Pavo, Bolillo. 간식/기타: FUD Jamón Virginia de Pavo y Cerdo, Taifeld's Brownies Light, Turin Conejos, FUD Jamón Virginia de Pavo y Cerdo, Nutrisa Helado Yogurt Zarzamora, Great Value Conos de Galleta, Gomitas, Malvaviscos, Gamesa Mini Mamut, Turin Chocolate Baileys. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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