2017년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 79.8 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 14일:
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2079 kcal
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지방: 66.56g | 단백질: 102.53g | 탄수화물: 259.66g.
아침 식사: Schwarzwälder Schinken, K-Classic Schwarzwälder Schinken, Aldi Schwarzwälder Schinken, Chiquita Banane, Banane, Bananen, Milch 1,5%, Leichter Genuss Thunfischsalat, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 저녁 식사: Viva Vital Geflügel-Wiener, Viva Vital Geflügel-Wiener, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln, Kleinemas Mini Cabanossi. 더보기
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안정된 체중
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