2017년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.2 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 14일:
|
1115 kcal
|
지방: 53.43g | 단백질: 39.70g | 탄수화물: 115.16g.
아침 식사: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Meica Mini Wini Singles, Eridanous Gemüse-Käse-Spieße, Weißbrot, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse. 점심 식사: Kartoffeln. 간식/기타: Merci Merci Finest Selection, Kaffee mit Milch, Sunlife Multivitamin Brausetabletten. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|