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Immerhin. 😊
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90.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 11일:
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1552 kcal
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지방: 55.12g | 단백질: 51.50g | 탄수화물: 183.57g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Aldi Weizenbrötchen. 저녁 식사: Hallo Pizza Joghurtdressing, Coop Salat mit Thunfisch, Schär Panini Brötchen, Knorr Zwiebelsuppe. 간식/기타: Grandessa Amaretto Mandel, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen mit Bunter Paprika, Beck's Bier (330ml), Sunlife Multivitamin Brausetabletten. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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