2017년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 9일:
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1250 kcal
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지방: 41.99g | 단백질: 76.80g | 탄수화물: 136.50g.
아침 식사: Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Weißbrot. 점심 식사: Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Optisana Vital Eiweiss Plus Shake Schokolade, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen mit Bunter Paprika. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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