2017년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 80.5 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 1일:
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2183 kcal
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지방: 87.43g | 단백질: 150.98g | 탄수화물: 181.54g.
아침 식사: Tulip Frühstücksfleisch, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Cremia Schoko, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Tulip Frühstücksfleisch, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Ponnath Schinkenbraten, Leichter Genuss Geflügelsalat, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. 점심 식사: Viva Vital Hähnchen-Filetstreifen. 저녁 식사: Viva Vital Geflügel-Wiener, Pastinaken, Pellkartoffeln, Leichter Genuss Schinken Wiener, Zwiebeln. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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 댓글
2017년 02월 1일 작성이: Viviace
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2017년 02월 1일 작성이: Metalmaus123
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Jetzt sag ich lieber mal "Mahlzeit", ich muss ja weiter machen um mein Ziel zu erreichen.
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Komm, einen Sprung runter
2017년 02월 1일 작성이: Josie27072010
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