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Es ist der 28. also ist es
Zeit für mein monatliches Fazit. Start am 28.06.2016 mit 111kg, heute sind es 92,7. Auch wenn die letzte Zahl jetzt durch die Magenkrämpfe gestern und die dadurch verursachte Unlust zu Essen ausgelöst wurde, freue ich mich. 😊
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92.7 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 28일:
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1515 kcal
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지방: 16.08g | 단백질: 33.57g | 탄수화물: 197.86g.
아침 식사: Aldi Weizenbrötchen. 점심 식사: Mischgemüse, Cucina Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Merlot, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Warum du abgenommen hast ist ja letztlich egal du hast abgenommen :) und ordentlich viel da Kannst du stolz drauf sein.
2017년 01월 28일 작성이: chuckyshelheim
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Deine Gewichtsabnahme ist beachtlich! So eine Disziplin würde ich auch gerne haben :) Lg
2017년 01월 29일 작성이: nanadia1
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Ich gratuliere dir zu deinem Erfolg! Dass du so toll abgenommen hast ist dein Erfolg! Ohne deinen Willen und deine Disziplin wäre es nicht möglich gewesen! Das Bisschen Unterstützung durch ein paar Magen- und Darmprobleme😉. Du kannst stolz auf dich sein! LG
2017년 01월 29일 작성이: Naturkind
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Sehr gut, bald hast Du 20 kg runter, stell Dir das mal in Kartoffeln, Butter oder Schokolade vor! Tolle Leistung, weiter so! 👍👍👍😉
2017년 01월 29일 작성이: Viviace
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Das ist deine Leistung, du alleine hast dich dazu entschieden, aber ich und viele andere hier freuen uns mit dir. Toll gemacht!
2017년 01월 29일 작성이: Fagmich
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Sehr gut mach weiter so 😄
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Von meiner Seite auch ein großes Kompliment! Mach auf jeden Fall weiter so!
2017년 01월 30일 작성이: LillyMunster82
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