2017년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.6 kg
지금까지 감소한: 80.2 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 27일:
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2285 kcal
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지방: 82.92g | 단백질: 116.06g | 탄수화물: 269.66g.
아침 식사: Gutfried Geflügel Mortadella, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Cremisee Weichkäse, Almare Regenbogen Forellenfilets, Gut & Günstig Weizenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Chiquita Banane. 점심 식사: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Orangen, Orangen, Pflaumen. 저녁 식사: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, RUF Vanillepuddingpulver, Back Family Backpulver, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sonnenblumenöl, Ei, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, RUF Vanillepuddingpulver, Back Family Backpulver, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sonnenblumenöl, Ei. 더보기
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