2017년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 79.9 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 23일:
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2815 kcal
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지방: 69.93g | 단백질: 133.72g | 탄수화물: 399.95g.
아침 식사: Alpenmark Cremia Schoko, REWE Bäcker Brötchen, Alpenmark Cremia Schoko, REWE Bäcker Brötchen, Alpenmark Cremia Schoko, Gut & Günstig Weizenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 점심 식사: Apfel, Orangen, Ponnath Schinkenbraten. 저녁 식사: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kühne Schaschlik Sauce, Schaschlik. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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