Batumi님의 저널, 2017년 01월 19일

Jetzt wird es aber mal wieder Zeit das sich was bewegt.

99.8 kg 지금까지 감소한: 80 kg. 남은양: 19.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 19일:

2291 kcal

지방: 45.94g | 단백질: 68.99g | 탄수화물: 367.09g. 아침 식사: Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Rettich. 점심 식사: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Brandt Zwieback, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Marmelade, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Apfel, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Marmelade. 저녁 식사: Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Houdek Mini-Wiener Käse-Paprika. 간식/기타: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken. 더보기

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Definitiv, mach mal!

2017년 01월 19일 작성이: marcothebrain

Na dann los 😀

2017년 01월 19일 작성이: Josie27072010

Ist kalt da will der Körper kein Speck verlieren ist bei mir auch so. LG

2017년 01월 19일 작성이: golfdriver911

Geduld, lieber Batumi. Auch bei mir will der Körper nix hergeben...

2017년 01월 19일 작성이: Reisefigur

Bei dir läufts grad auch ned so hm?

2017년 01월 19일 작성이: Metalmaus123

Es kommen auch wieder bessere Tage

2017년 01월 19일 작성이: Batumi

Bei mir heute auch...😜

2017년 01월 19일 작성이: Viviace

Und wehe dieser Reissch... lohnt sich ned. Dann mach ich das nie wieder. Ich will Saaaaaaaaalz 😢

2017년 01월 19일 작성이: Metalmaus123


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