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🍫🍫☺️ 2 Tafeln... durch Fieber... Glaub ich
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98.5 kg
지금까지 감소한: 53.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 11일:
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2321 kcal
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지방: 77.36g | 단백질: 77.76g | 탄수화물: 325.46g.
아침 식사: Edeka Bio Schoko Knusper Müsli, Weizenbrötchen, Müller's Heidefrühstück, Kaffee. 점심 식사: Weizenbrötchen, Schwarzbach Feinkost Würzfleisch. 저녁 식사: Aldi Mehrkorn-Dreieck Brötchen, Rügenwalder Mühle Mühlen Currywurst Gegrillt. 간식/기타: GutBio Honig Cremig, Teekanne Süßer Bratapfel, Dolce Gusto Nesquik, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 더보기
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4087 kcal
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운동:
버피테스트 - 1 시간 20 분, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 시간, 마사지 - 20 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 읽기 - 40 분, 책상 업무 - 8 시간, 샤워 - 30 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 4 시간 10 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
...Du ziehst ja alle Register, bin gespannt auf Dein Abnehmbuch...
2017년 01월 11일 작성이: Casimir123
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2017년 01월 11일 작성이: babs-muc
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Gute Besserung 🌼 noch nicht besser die Erkältung vom WE 😐
2017년 01월 11일 작성이: Kathleen0871
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Gute Besserung...weiterhin oder schon wieder? 😕
2017년 01월 11일 작성이: Viviace
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Gute Besserung und trink viel Tee wenn du Kannst. 😃
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2017년 01월 11일 작성이: Metalmaus123
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Ich dachte auch die Erkältung ist weg... Gestern hatte ich dann Fieber vom Feinsten. Hat mich die Chefin raus gejagt aus einer wichtigen Schulung, weil sie meinte Gesundheit geht vor. Bin jetzt Krank geschrieben...
2017년 01월 11일 작성이: Fagmich
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Gute Chefin 🖒
haben wir dir doch gesagt
schonen ist angesagt 😉
2017년 01월 11일 작성이: Kathleen0871
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