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Heute mal ohne Wiegen, da ich erst jetzt zuhause angekommen bin.
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100 kg
지금까지 감소한: 79.8 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 10일:
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2914 kcal
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지방: 87.03g | 단백질: 92.25g | 탄수화물: 457.89g.
아침 식사: Alpenmark Cremia Schoko, Alpenmark Cremia Schoko, Alpenmark Cremia Schoko, REWE Bäcker Brötchen, Stockmeyer Teewurst Fein, Stockmeyer Teewurst Fein, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Rote Beete, Rote Beete. 점심 식사: Orangen, Chicoree. 저녁 식사: Rote Beete, Aldi Tomaten Passiert, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Hackfleisch, Zwiebeln. 간식/기타: Ja! Mozartstäbchen. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Warst du schon fleißig und hast gearbeitet? LG
2017년 01월 10일 작성이: golfdriver911
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Party bis zum Morgen grauen?
2017년 01월 10일 작성이: marcothebrain
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Huchi, Batumi, Nacht durch gemacht? 😁😉
2017년 01월 10일 작성이: Viviace
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Und das als noch "frischer"Papa 😂
2017년 01월 10일 작성이: Schalkerin1904
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Also sowas....nachts einfach wegbleiben ohne Bescheid zu sagen ...tztztz
2017년 01월 10일 작성이: Josie27072010
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Nachts darf ich in die Welt um Brötchen zu verdienen. Partygänger sehe ich dabei am Wocheende mal, die sind dann schon sehr Lustig.
2017년 01월 10일 작성이: Batumi
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Konnte ich mich dran erinnern, hast du mal erzählt, war auch körperlich anstrengen, Respekt. LG
2017년 01월 10일 작성이: golfdriver911
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Arbeitest du nur nachts Batumi oder Schichten?
2017년 01월 10일 작성이: Josie27072010
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Nur Nachts, dann hab ich mehr vom Tag.
2017년 01월 10일 작성이: Batumi
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Was machst du denn, das du nur noch nachts arbeitest? Fahren??
2017년 01월 10일 작성이: Portal Wal🐳
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