2017년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.1 kg
지금까지 감소한: 79.7 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 6일:
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2331 kcal
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지방: 81.08g | 단백질: 111.33g | 탄수화물: 298.90g.
아침 식사: Alpenmark Cremia Schoko, Mövenpick Fruchtaufstrich Kirsch-Heidelbeere, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Essig, Spitzkohl. 점심 식사: Gut & Günstig Käsekuchen, Käsekuchen, Aldi Schinkenbraten, Orangen, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade. 저녁 식사: Orangen, Olivenöl, Olivenöl, Olivenöl, Bauernglück Schweine Nackensteak, Pellkartoffeln. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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 댓글
In großen Schritten den UHU angelockt
2017년 01월 6일 작성이: Rajoanev
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Schneller ging es nach oben. 2 Tage 5 Kilo, hab aber auch gegessen wie vorm Winterschlaf.
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Boah, also wenn ich hier manche Menschen sehe! Respekt, vor euren Leistungen! du kannst jetzt schon echt stolz auf dich sein!
2017년 01월 6일 작성이: chuckyshelheim
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2017년 01월 6일 작성이: Metalmaus123
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Das ist immer so fies, hoch ging es bei mir 3 kg in 4 Tagen, runter dauert vermutlich 3 x so lang...aber, wir packen das!!! ✊😉
2017년 01월 6일 작성이: Viviace
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Ich versteh nicht, wieso du in 2 Tagen 5kg mehr hattest...Aber jetzt läufts ja wieder. ..
Was du insgesamt schon geschafft hast, ist eh der Hammer💪...Weiter so!
2017년 01월 6일 작성이: Fittmaus
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Sehr viel Zucker gegessen und auch Alkohol dabei gewesen. Zur Zeit auch noch Urlaub und weniger Bewegung.
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2017년 01월 6일 작성이: Schalkerin1904
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2017년 01월 6일 작성이: LillyMunster82
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Also, ab morgen beginnt das UHU Jahr bei dir 👍
2017년 01월 6일 작성이: Josie27072010
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